Achtsamkeitskurs/Meditation für Jugendliche

ab 10 Jahren.

Unverbindliches und unentgeltliches Angebot 1x im Monat jeweils 1 Std.

Das Kennenlernen der Achtsamkeit durch verschiedene Formen der Achtsamkeitsmeditation:

- Meditation mit Achtsamkeit auf den Atem
- Body Scan, Wahrnehmung des Körpers
- Achtsame Körperübungen
- Klangschalen

Jeweils von 16:00 – 17:00 Uhr

Ort: boje, Bärenstrasse 7, 8280 Kreuzlingen

Platz für max. 12 Personen